Un délicieux lassi après le yoga !

Faim après vos postures de yoga ? Pourquoi ne pas déguster un bon lassi ?

Recette pour 2 personnes

Ingrédients nécessaires :
- Deux yaourts natures de préférence bio.
- Deux verres de lait de préférence bio également.
- Une mangue ou deux bananes... au choix
- une pincée de cardamone en poudre
- un morceau de gingembre frais.
- sucre (optionnel)
- menthe fraiche

Préparation :
Coupez vos fruits. Dans le récipient à mixer verser les deux pots de yaourt, les deux verres de lait, votre pincée de cardamone, votre morceau de gingembre, ajoutez les fruits, le sucre si vous en avez envie. Mixez le tout. Vous n'avez plus qu'à servir votre lassi dans deux jolie verre et pour la déco, placez une ou deux feuilles de menthe fraîche. Bonne dégustation !